1 / 5
Life Fitness
Life Fitness G4 Fixed Motion Home Gym
G4G4 Home Gym нь авсаархан загвараар тогтмол хөдөлгөөнтэй хүчний дасгалын олон сонголт өгнө. Хос эргэх тэнхлэгтэй pec/reverse гар, дунд дамар, lat pulldown болон low row саваа нь дээд биеийн өргөн хүрээний дасгал хийлгэнэ. G4-ийн олон төрлийн гэрийн дасгал таныг урам зоригтой байлгана. Гэрийн дасгалдаа доод биеийн илүү олон сонголт нэмэхийн тулд G4 Leg Press нэмээрэй.
Өнгө, консол, тохиргооны сонголтыг үнийн саналд тусгана.
Life Fitness G4 Fixed Motion Home Gym
Гол онцлог
Гол онцлог
Хос эргэх тэнхлэгтэй Pec/Reverse Fly гар, дунд дамар Гэдэс, гар, мөр, нуруу, цээжний олон төрлийн дасгал хийх боломж олгоно Эргономик нарийн шийдэл Биеийн байгалийн хөдөлгөөний замыг дуурайхаар эргономикийн хувьд бүтээгдсэн Тохируулгатай түшлэг Олон төрлийн дасгалд зөв байрлалыг хангана Нэмэлт Leg Press Leg press, шилбэний дасгал нэмснээр дасгалын боломжийн хүрээг өргөжүүлнэ
Цээж
• Chest press • Ойроос барьсан chest press • Гараа тэнийлгэсэн pec fly
Мөр/Нуруу
• Lat pulldown • Нарийн бариултай pulldown • Дотогш / гадагш эргүүлэлт • Урагш өргөлт • Shoulder press • Low row • Хажуу тийш өргөлт • Мөрний арын булчин • Нэг гараар кабель row
Бицепс ба трицепс
• Зогсоод хийх biceps curl • Урвуу biceps curl • Нэг гараар biceps curl • Triceps extension • Толгой дээгүүр triceps extension • Зогсоод хийх triceps extension • Triceps kickback
Гэдэс
• Abdominal crunch
Доод бие
• Суугаад хийх leg extension • Зогсоод хийх leg curl • Гуя гадагш / дотогш татах • Түнх тэнийлгэх • Нэмэлт Leg Press • Нэмэлт шилбэний дасгал
ТЕХНИК ҮЗҮҮЛЭЛТ
КодG4
Хэмжээ (У x Ө x Ө)G4 хөлөөр түлхэх хавсралттай: 80" x 82" x 84" (204 cm x 208 cm x 214 cm) | G4 хөлөөр түлхэх хавсралтгүй: 80" x 53" x 84" (204 cm x 135 cm x 214 cm)
ЖинХөлөөр түлхэх хавсралттай: 630 lbs (286 kg) | Хөлөөр түлхэх хавсралтгүй: 484 lbs (220 kg)
Хэвлийн / ташуу булчингийн дасгал2
Бицепсийн дасгал3
Цээжний дасгал4
Функционал дасгалуудХамаарахгүй
Хөл түлхэх нэмэлт төхөөрөмжНэмэлт хөлөөр түлхэх хавсралт
Доод биеийн дасгал7
Салгаж авах / эвхдэг ванданҮгүй
Мөр / нурууны дасгал13
Трицепсийн дасгал4
Нийт дасгалын тоо30
Хөдөлгөөний төрөлТогтсон хөдөлгөөн - тодорхой хөдөлгөөний зам
Зааварчилгааны материалДасгалын товхимол/карт
Дагалдах хэрэгслүүдДээрээс татах штанг, суугаад татах штанг, гэдэс/трицепсийн оосор, шагайн оосор
Шаардлагатай зайИхэнх гэрт зөвлөмжлөх талбай: 10ft x 8ft, хөлөөр түлхэх хавсралттай бол: 10ft x 10ft
Хэрэглэгчийн дээд жин300 lbs (136 kg)
Жингийн блок72 kg
Материал
Манай зөвлөхүүдтэй ярилцаарай
Хязгааргүй олон сонголтоос танд тохирохыг олоход тусална
Холбоотой бүтээгдэхүүн
Гэрийн иж бүрэн тренажёр