Hammer Strength Plate Loaded Super Squat Press

PL-SSP

Super Squat Press нь Cybex Squat Press-ийн домогт биомеханикийг Hammer Strength-ийн шугамд илүү хүчтэйгээр авчирлаа. Хөдлөх үетэй хөлийн тавцан, зөв хүчний муруйгаар бүтээгдсэн энэ төхөөрөмж нь жигд байх ёстой газраа жигд, хүнд байх ёстой газраа хүнд — яг зөв мэдрэмжтэй түлхэлтийн туршлагыг өгнө. Нэг талын ажлын гарууд нь хөл бүрийг бие даан сорьж, тэнцвэртэй, спортод бэлэн хүчийг хөгжүүлнэ.

Мэргэжилтэнээс асуух

Өнгө, консол, тохиргооны сонголтыг үнийн саналд тусгана.

Гол онцлог

Нэг талын дасгал

Нэг талын загвар нь хөл тус бүрийг бие даан хөдлөх боломж олгож, тамирчдад тэнцвэргүй байдлыг засах, тэгш хэмтэй хүч хөгжүүлэх, мэдрэл-булчингийн хяналтыг сайжруулах боломж өгнө. Гар, хөлийг тогтмол замд түгждэг төхөөрөмжүүдаас ялгаатай нь энэ загвар илүү байгалийн, тамирчны хөдөлгөөний хэв маягийг дэмжинэ. Албадмал бус, уян мэдрэмжтэй — тамирчдад спорт, амьдрал дахь хөдөлгөөнтэйгээ адил дасгалжих боломж олгоно. Энэ бол суурилуулсан бодит гүйцэтгэл.

Хөдөлгөөний хүрээний тохируулга

Хөдөлгөөний хүрээний тохируулга нь тамирчдад энгийн эргүүлэлтээр скуатын гүнийг 3.75 инч (9.5 см)-ээр нэмэгдүүлэх уян хатан байдлыг өгнө. Тав тухыг бодож бүтээсэн энэ механизмыг хөлөөрөө эргүүлж болох тул өргөгчид скуатын хүрээгээ бага хүчин чармайлтаар тохируулна. Булчинг илүү идэвхжүүлэхийн тулд гүнийг дээд зэргээр нэмэгдүүлэх, эсвэл хөдөлгөөнөө тодорхой зорилгод тохируулах алинд нь ч энэ онцлог дасгалын урсгалыг тасалдуулалгүйгээр олон талт байдлыг нэмнэ.

Хоёр зориулалттай бариул

Манай бариулууд үр ашиг, эрчимд зориулагдсан — ажлын гарыг суллаад, гараа тавилгүйгээр барьж өргөнө. Дахин тохируулах ч үгүй. Дахин барих ч үгүй. Зөвхөн саадгүй шилжилт нь тамирчдыг эхний давталтаас сүүлчийнх хүртэл ачаалал дор төвлөрсөн байлгана. Энэ бол гүйцэтгэлийг хөтөлж, заалыг бүрэн хүчин чадлаар ажиллуулах тусгай зориулалтын загвар юм.

Зүүн. Баруун. Зогсоошгүй.

Ихэнх төхөөрөмж тамирчныг ганц хөдөлгөөнд түгждэг. Энэ нь тийм биш. Бие даасан, түгжээгүй ажлын гаруудтай Super Squat Press нь тамирчдад жинхэнэ нэг талт дасгал — нэг удаад нэг хөл — хийлгэж, тэнцвэргүй байдлыг засах, сул талыг ажиллуулах, тал бүрийг буулт хийлгүйгээр ачаалах боломж олгоно. Илүү хүнд. Илүү ухаалаг. Мөн огт өөр мэдрэмжтэй. Өөр ямар ч squat press төхөөрөмж ингэж чаддаггүй.

Жинхэнэ ачаалалтай дасгал

Super Squat Press-д урт жин хадгалах тулгуур суурилуулсан тул тамирчид хүнд ачаалж, дараа нь бүр хүндрүүлэх боломжтой. Түүнийг онцгой болгодог зүйл нь хүнд ачаалал дор хэрхэн хөдөлдөг явдал: дөрвөн холбоост механизм нь хавтан овоолсон үед ч шагайн байрлалыг нарийн тохируулж, хөдөлгөөнийг жигд байлгана. Энэ нь илүү их хүч гаргалт, үе мөчний бага ачаалал, хэрэгтэй үед тамирчдын итгэж болох гүйцэтгэл гэсэн үг. Дарамт ч үгүй. Зогсолт ч үгүй. Зөвхөн цэвэр түлхэлт.